Chi-kung

Centro Cultural La Moneda invita a personas mayores de 18 años a participar en los talleres presenciales de Chi-Kung. Esta disciplina de origen chino, en su conjunto, se basa en ejercicios que estimulan el qi o chi (energía vital) que fluye por el cuerpo a lo largo de meridianos (canales) y mantiene en forma armónica y equilibrada la salud emocional, mental y física de las personas, estas técnicas milenarias restablecen la energía interna y externa, a través de técnicas de respiración, estiramientos, fortalecimiento.

Los talleres serán impartidos por profesores del Centro Cultural Artes Integradas y ofrecerán a los participantes aprender técnicas para generar una armonización psicofísica, despertando las habilidades psicomotrices, logrando un mejor bienestar corporal, mental y mejorar su calidad de vida.